Psychodietetyka – wywiad z Karoliną Gruszecką

Psychodietetyka to temat coraz bardziej popularny, bo przecież wszystko, również zdrowie, zaczyna się w głowie. Zapraszam Was na rozmowę z ekspertką od psychodietetyki, współwłaścicielką poradni dietetycznej Elite Bydgoszcz – Karoliną Gruszecką. Pierwsza część wywiadu w formie wideo możecie obejrzeć tutaj: Joanna: Jakie są najczęściej popełniane błędy przez osoby, które wielokrotnie rozpoczynają odchudzanie? Karolina: Przede wszystkim myślenie zerojedynkowe, czyli widzimy coś …